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冷え性がかなり体に悪いことにようやっと気付きました。。。。
脂肪って体の冷えてるとこにつくんだって。
あたし、いつもオシリが冷えてる。。。あとアシ。

これじゃ、未来に下半身が・・・
まぁ、今もですが。

とにかく、未来の自分に向かってマッサージを始めてみました。
リンパマッサージです。風呂の中で、上がった後に。
翌日のスッキリ感がちがう〜♪

これで、便秘も解消しないかな〜
ちなみに今週はまだ1度も・・・・
生命の神秘。女体の神秘。排泄物はどこへ・・・